Nová studie z Texaské univerzity v Austinu ukazuje, že větší fyzická aktivita – ideálně každý den – může zlepšit kvalitu spánku, zejména hlubokého, regeneračního spánku, který podporuje lepší náladu a duševní zdraví.
Věk, ve kterém žena začíná svou první menstruaci, může poskytnout cenné informace o jejím dlouhodobém riziku onemocnění, jako je obezita, cukrovka, kardiovaskulární onemocnění a reprodukční problémy.
Pravidelná fyzická aktivita v dospělosti je spojena s 30–40 % nižším rizikem úmrtí z jakékoli příčiny v pozdějším životě, zatímco i zvýšení úrovně aktivity pod zdravou hranici je spojeno s 20–25 % nižším rizikem.
Dnes je většina manželských párů a párů ve vztazích zvyklá spát spolu ve stejné posteli. Někdy se však – z důvodů, jako jsou konflikty v rozvrhu, chrápání nebo mluvení ve spánku – partneři rozhodnou spát odděleně, aby se lépe vyspali.
Deprese duševního a emočního stavu během akutních respiračních virových infekcí a nachlazení může být způsobena chemickými signály vysílanými imunitním systémem do mozkových center.
Vdechování znečištěného vzduchu těhotnou ženou může v budoucnu vést k rozvoji hypertenze u jejího dítěte. Podle vědců takové nebezpečí existuje během třetího trimestru těhotenství. Odborníci z Americké kardiologické asociace nedávno zveřejnili své argumenty a předpoklady.
Pokud nastávající matka kouří během těhotenství a kojení, může mít její dítě v budoucnu problémy se sluchem. Tuto informaci sdělil vedoucí jedné z japonských výzkumných skupin, profesor Koji Kawakami, zastupující Kjótskou univerzitu.
